一、老年人的房屋
对于老年人而言,生活环境对于健康老龄化至关重要,房屋和社区的特征可以帮助老年人应对或避免功能受限、残疾和慢性病等问题。本文首先指出安全、无障碍、可负担和老年人可获得照护是老龄友好房屋的四个特征。
二、老年人的社区
考察了社区计划中对健康至关重要的四个方面:设计及其与老年人体育锻炼的关系,交通、服务和参与机会。
三、策略
(1)个人层面的考虑
老年家庭要仔细考虑他们的房屋是否适合当前和将来的需求、社区提供的服务和设施以及他们的偏好和经济状况。
A.居家安全与无障碍
对于老年家庭来说,重要的是要考虑到他们的房屋和社区可以在多大程度上支持他们。切实评估房屋的安全性和无障碍性是一个开始。
B.金融计划
在每个人可以采取的确保自己老龄时能拥有健康环境的所有行动中,财务计划需要最早的行动。每个人都需要确保自己有足够的资源,可在退休后支付住房和其他重要需求。
(2)社会层面的考虑
A.住房和住房选择方面的改进
需要更多的住房选择,以便人们能够以负担得起的费用在“合适的”地方居住。选项包括:
•郊区中心或乡村的公寓或共管公寓,使居民可以利用社区中更多可步行的区域
•多用途开发区的公寓,靠近交通站点,可轻松使用非私人机动车交通
•附属住所(在同一地点或在房屋外面建造的、完整但较小的住所),可以为老年人提供租金收入来源,可以提供小型化照顾老人的护理人士的住所
•外壳灵活的布局可容纳多代人
•共同住房,一个既有私人空间又有共享空间的社区
•独立的、服务丰富的住房,通常是供老年人独立居住、但能够提供某些照料服务的公寓。
B.老龄友好社区
在所有的策略老龄友好策略中,多数城镇选择使用的是针对自然环境(室外空间、房屋、其他建筑物、交通网络、公共安全)、社会参与(教育和艺术机会、娱乐、志愿服务)、健康(健康教育、为痴呆症患者及其家人提供的项目和空间)、就业(帮助老年人留在劳动力市场、并帮助企业满足老年人的需求)和抵御能力(帮助老年人为灾难做准备和从灾难中恢复过来)的策略。
C.家庭与服务之间的联系
在老年人较多的地区(无论是公寓楼还是郊区),也称为“自然退休社区”(NORC),可以更集中、更有效地提供服务。 NORC组织通常向低收入家庭提供社会和志愿者机会,家庭援助,交通和保健服务。各种计划还有助于协调对在家居住的老年人的照料。
l 总结
虽然没有适合所有老年人的单一生活环境,但本文着重介绍了健康家庭和社区所共有的特征,个人计划以及有关住房和位置等有关决策在决定长期健康方面的重要作用,以及政策和规划为老年人创造更健康的住所的范例,其可使各个年龄段的人们受益。
l 书刊简介:《健康老龄化(Healthy Aging)》
2019年springer出版的《健康老龄化(Healthy Aging)》一书重点从生物医学和社会心理角度出发,介绍了如何通过改进老年人生活方式以促进健康老龄化。健康老龄化(healthy aging)的概念由世界卫生组织所提出,在其所发布的《关于老龄化与健康的全球报告》中,对健康老龄化的定义为:发展和维护老年健康生活所需的功能发挥的过程。
l 《住房与规划支持健康老龄化发展(Housing and Planning Supporting Healthy Aging)》一文节选自《健康老龄化(Healthy Aging)》。主要分析生活环境的两个主要方面对老年人健康产生影响:房屋本身的属性和房屋所在社区的属性,并描述了当老年人口(65岁及65岁以上)人口增加时,家庭和社区如何影响健康老龄化,最后提出相关策略支持健康老龄化发展。